TREINO SÉRIO. RESULTADO DE VERDADE.
Acompanhamento de treino personalizado em Musculação e CrossFit, com quem já vive o esporte há mais de uma década.
Quem vai te acompanhar no treino
Meu nome é Mailson Lopes Silva, Bacharel em Educação Física, com 12 anos de experiência na área. Atuo com Musculação e CrossFit, atendendo em Belo Horizonte e região (MG).
Ao longo desses anos, venho me dedicando a montar treinos que respeitam o momento de cada aluno — seja você iniciante buscando o primeiro contato com o treino, ou alguém que já treina e quer evoluir com mais técnica e consistência.
Onde eu posso te ajudar
Treino pensado pro seu objetivo, com acompanhamento próximo do início ao fim.
Musculação
Treino personalizado de acordo com seu objetivo — ganho de força, hipertrofia, condicionamento ou saúde no dia a dia. Progressão acompanhada de perto.
CrossFit
Treinamento funcional de alta intensidade, combinando força, resistência e explosão — com orientação técnica em cada movimento.
Por que treinar comigo
Formação superior
Bacharel em Educação Física
12 anos de estrada
Experiência sólida em treino de verdade
Atendo em BH/MG
Belo Horizonte e região
Treino personalizado
Acompanhamento pensado pra você
Vamos treinar?
Manda uma mensagem agora e conversamos sobre o melhor treino pro seu momento.
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